Tror hun sliter med ADHD.

Jente, 13

Hei jeg føler veldig sterkt jeg har adhd forde jeg har sjekka alle symptomene nøye og har alle riktige jeg følger også alle jentene i klassen er så rolige mens jeg er bare raslaus klarer ikke sitte I ro i timene og jeg hatter skolen jeg har dysleksi fra før av jeg har sakt det til mamma men hun har ikke tatt det opp igjen og jeg vil ikke snakke med noen om det forde mamma og pappa vet at jeg har lit mye energi å sånt pappa har nevnt det 1 gang før men på skolen så skjuler jeg alle symptomene for jeg er red or at vennene mine skal si noe på det siden det en jente I klassen som alle tror har det men hun har ingen av symptomene da bare mye energi å de kaller hun får adhdjenta å vis jeg en gang skulle testa meg for det vile jeg ikke fåt riktig svar siden jeg skuler det på skolen hva skal jeg gjøre svar fort

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Selv om du kjenner deg igjen i en eller flere diagnoser, som f.eks. ADHD, betyr det ikke at du sliter med disse lidelsene. For å fylle kriteriene til en diagnose må man ha mange symptomer og disse symptomene må påvirke og forringe livskvaliteten.

Det kan være ADHD som er årsaken til dine vansker med konsentrasjon og rastløshet, men det kan også være at det er andre årsaker til at du har det vanskelig i dag. Det er mange ungdommer som sliter med både konsentrasjonsvansker, rastløshet og humørsvingninger i denne perioden av livet. Det er vanlig å slite med slike ting i ungdomstiden/puberteten, og for de aller aller fleste er dette noe som går over av seg selv.

Jeg kan dessverre her ikke svare deg på hva du sliter med eller om du sliter med noe da dette mediet ikke egner seg for slike vurderinger. For å finne ut om du sliter med noe, hva det eventuelt er og for at du skal få hjelp slik at du får det bedre med deg selv må du snakke med noen om det du sliter med. Du kan snakke med dine foreldre, som kan ta deg med til fastlegen din, eller du kan snakke med helsesykepleier. Du kan selv ta kontakt med helsesykepleier. Helsesykepleier treffer du enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom.

Fastlegen din kan henvise deg til videre til BUP for utredning og behandling dersom dere sammen finner ut at du har behov for det. Fastlegen og helsesykepleier kan også hjelpe deg med kontakt med PPT for utredning, vurdering av funksjon og hjelp med eventuell tilrettelegging på skolen.

Et tips til deg er at du enten viser de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no, eller at du skriver noen flere notater om det du selv opplever å slite med og så viser du det til de du snakker med. Da vil de forstå hva du sliter med og tenker på og da vil de hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på å snakke med noen kan du bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte. Du finner andre hjelpetelefoner du kan bruke på denne linken: https://www.ung.no/snakk-med-noen/.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg selv om jeg ikke her kunne svare deg på om du sliter med ADHD eller ei. Jeg håper at du snakker med noen slik jeg har anbefalt deg her. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg tror kan være til veldig god hjelp for deg. Du kan også ta kurs om f.eks. angst, depresjon og vanskelige tanker og følelser på denne linken : https://selvhjelperen.no/courses.

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 28.12.2023