Lurer på om hun kan snakke med noen uten at foreldrene vet om det.

Jente, 17

Hei, jeg har er veldig sliten. Sliter med konsentrasjonen og detter ut av virkeligheten inn i noe tomt flere ganger om dagen. Sliter med å gjøre noe. Utenom med idretten min hvor jeg alltid dukker opp på trening og gjør mitt beste og er motivert. Har også tanker om å dø og endelig kunne slappe av. Men har ingen planer om det eller er til fare om det. Jeg sliter med å sove og har vondt i kroppen hele tiden. Klarer heller ikke få k meg nokk/ riktig mat. Jeg søkte opp tegn på depresjon for en venn og kjente meg igjen i de fleste symptomene, men kan vel ikke være det når jeg klarer å komme på skolen og elsker å trene? Og hadde jeg bedt om hjelp, hadde de sakt ifra til foreldrene mine hvis jeg sa det jeg nå skrev?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg kan ikke svare deg på om du kan slite med en depresjon eller ei da dette mediet ikke er egnet for diagnostisering. Men jeg leser her at du sliter med konsentrasjonen, med søvnen og at du har en del vanskelige tanker og følelser. Jeg vil derfor anbefale deg å snakke med noen om det du sliter med!

Siden du er over 16 år gjelder har helsepersonell full taushetsplikt. Det betyr at de ikke kan si noe videre til noen, verken til dine foreldre eller andre, uten at du samtykker til det først.

Jeg anbefaler deg å snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom og fastlegen din. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du sliter med og da vil de hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 15.12.2022