Skjønner ikke hvorfor jeg ikke har vært forelsket.

Hei!

Det er så fint at du skrev til oss om dette.

Det ble et langt svar. Kanskje kan du lagre det og lese det flere ganger. Les artiklene som er lenket i teksten og under svaret når du har god tid.

Skjønner ikke hvorfor jeg ikke har vært forelsket.

Kan det være at du må være mer åpen for de du har rundt deg? Kanskje kan du se etter om det er noen du synes er fine, ser kjekke og greie ut?

Du kan se på skolen, trening, hobbyer, se blant venninners venner og også når du er ute.

Men når er ute er det ofte et "marked", og en slag jakt, med håp om å få en med seg seg hjem.

Kanskje kan du øve på å førte på skolen og ellers når du ser en du kanskje tror at du kan like litt? Du kan lese om flørting her.

Blikk-kontakt er en effektiv flørte-metode. Da kan du se på personen. Når den ser tilbake på deg, kan du smile. Hvis du gjør dette flere ganger og får smil tilbake, er dere i gang med flørting, og det er lettere å si hei, og snakke sammen.

Her kan du lese om hva dere kan snakke om.

Det å stille spørsmål om ting du selv kan tenke deg å svare på, kan være en fin innfallsvinkel.

Se an situasjonen hva du spør om, og hva du selv snakker om. Ofte er det greit å snakke om litt mindre personlige ting til å begynne med; skole, lekser, hobbyer, musikk, konserter, russefeiring osv.

Etter hvert når en blir bedre kjent kan en snakke om mer personlige ting; Mål, drønner ønsker, familien sin osv.

Har lyst å kysse og ha sex.

Kanskje er du som en del av oss andre som må ha en relasjon til den vi ønsker å kysse og ha sex med?

Det er tryggere å ta det sakte, bli godt kjente med hverandre og å tilnærme seg det seksuelle i edru tilstand, og når en har god tid.

Mange starter med

• å klemme, kysse og holde rundt hverandre
• Når en er klare for det kan ta og føle på hverandres kropper utenpå klærne
• Når en ønsker noe mer, å ta og føle på hverandres kropper under klærne

I stedet for å gå rett på samleie er det en del som lærer seg

• å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis
• eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det

Dett kan også være lurt med tanke på at det ikke er så lett å få orgasme kun ved penetrering/samleie.

• Det er ikke noen god-følsomme nerver i skjeden
• 70 %, eller flere enn dette, får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden
• Forskning finner ikke noe såkalt g-punkt i skjeden

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også under samleie.

Det er forskning som viser at den ytre delen av klitoris har over 10 000 god-følsomme nerver.

Hvis en blir godt kjent med hva den andre liker og nyter, blir en trygge sammen. Da er det lettere å si hva en vil og ikke vil gjøre av seksuelle handlinger og også hva som gir en nytelse og hva som ikke gjør det.

Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. Din nytelse er like viktig som partnerens!

Hvis noen er for dirkete, kan du si det. Du kan si at du ikke liker slike direkte hentydninger om å ha sex. Du kan si at det ikke passer for deg.

Øv på å sette grenser.

Styrk selvfølelsen og selvtilliten din!

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no